papryka słodka czerwona

KATEGORIA | Warzywa

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Spożycie dużej ilości papryki słodkiej czerwonej może powodować problemy trawienne, takie jak zgaga i niestrawność.

Informacje o składniku

Papryka słodka czerwona jest bogata w witaminę C oraz karotenoidy, które odpowiadają za jej charakterystyczny kolor.

Funkcja

Papryka słodka czerwona jest bogata w witaminę C, beta-karoten oraz błonnik. W diecie może pomóc w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, poprawie wzroku oraz przyspieszeniu procesów trawienia. Dodatkowo, papryka słodka czerwona może działać przeciwzapalnie i przeciwnowotworowo.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik