papryka jalapeno zielona

KATEGORIA | warzywa

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Spożycie dużej ilości zielonej papryki jalapeno może prowadzić do podrażnienia błony śluzowej żołądka i jelit.

Informacje o składniku

Zielona papryka jalapeno jest bogata w witaminę C i potas, a także zawiera kapsaicynę, która może pomóc w zmniejszeniu bólu i stanów zapalnych.

Funkcja

Składnik odżywczy w papryce jalapeno zielonej to witamina C. Papryka ta jest dobrym źródłem witaminy C, która pełni wiele ważnych funkcji w organizmie, takich jak wzmacnianie układu odpornościowego i poprawa wchłaniania żelaza. Ponadto, papryka jalapeno zielona zawiera również niewielkie ilości błonnika, witaminy A, K i niektórych minerałów, takich jak potas i miedź.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik