papryka granulowana

KATEGORIA | Przyprawy i zioła

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Spożycie dużej ilości papryki granulowanej może powodować podrażnienie błony śluzowej jamy ustnej oraz żołądka.

Informacje o składniku

Papryka granulowana to suszone i zmielone owoce papryki, stanowiące popularny dodatek smakowy do wielu potraw.

Funkcja

Składnik odżywczy papryki granulowanej to przede wszystkim witamina C, która jest bardzo ważna dla naszego organizmu, ponieważ pełni wiele funkcji, m.in. wzmacnia układ odpornościowy, wspomaga wchłanianie żelaza oraz chroni przed stresem oksydacyjnym. Papryka granulowana zawiera również witaminę A, E oraz K, a także minerały takie jak potas, wapń, magnez i cynk. Ponadto, papryka granulowana jest źródłem błonnika pokarmowego, który jest istotny dla prawidłowego funkcjonowania układu trawiennego i zapobiegania zaparciom.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik