Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Zboża i produkty zbożowe
neutralny składnik
Owsianka zwykle jest uważana za zdrowe i pożywne danie, ale istnieją pewne potencjalne zagrożenia dla zdrowia człowieka związane z jej spożyciem. Przede wszystkim, owsianka może zawierać gluten, który jest szkodliwy dla osób cierpiących na celiakię lub nadwrażliwość na gluten. Osoby z tą chorobą powinny unikać produktów zawierających gluten. Owsianka może również zawierać dużą ilość cukru, w zależności od dodatków, takich jak miód, syrop klonowy lub owoce. Spożywanie zbyt dużej ilości cukru może prowadzić do nadwagi, cukrzycy i innych chorób metabolicznych. Ponadto, owsianka może być skażona substancjami chemicznymi, takimi jak pestycydy i herbicydy, które są używane do uprawy zbóż. Dlatego ważne jest, aby wybierać owsiankę z ekologicznych upraw i unikać produktów, które mogą być skażone szkodliwymi substancjami. Podsumowując, owsianka może być zdrowym i pożywnym daniem, ale należy zachować ostrożność i wybierać produkty bezglutenowe, niskosłodzone i z ekologicznych upraw, aby uniknąć potencjalnych zagrożeń dla zdrowia.
Owsianka to produkt spożywczy bogaty w błonnik, który jest ważny dla zdrowia układu pokarmowego
Składnik owsianka, czyli płatki owsiane, są popularnym dodatkiem do wielu produktów spożywczych, takich jak płatki śniadaniowe, owsianki, batony energetyczne, ciastka i chleb. Główną funkcją składnika owsianka jest dostarczanie błonnika pokarmowego, który wpływa korzystnie na trawienie, regulację poziomu cukru we krwi oraz obniżenie poziomu cholesterolu. Ponadto, owsianka jest źródłem węglowodanów złożonych, które zapewniają długotrwałe uczucie sytości oraz dostarczają energii na dłuższy okres czasu. Owsianka jest również bogata w składniki mineralne, takie jak magnez, żelazo i cynk, oraz witaminy z grupy B.
15 lutego, 2018
Owsianka to jedno z najpopularniejszych śniadań – i jednocześnie naszych ulubionych. Jest smaczna, pożywna, dietetyczna i zapewnia dawkę energii na kilka kolejnych godzin. A gdyby tak jeszc
30 maja, 2023
Kupujecie produkty według tego, co wskazuje ocena wskaźnika Nutri-Score na etykiecie? 🧐 Jeśli tak, to zatrzymajcie się na chwilę i poczytajcie o wadach i zaletach tego rozwiązania. Są kwesti
3 września, 2020
„Od dzisiaj przechodzę na dietę – na śniadanie tylko owsianka!” – wielu wydaje się, że to dobry pomysł. Owszem, owsianka zrobiona samemu jest fajnym pomysłem na przekąs
8 lutego, 2020
Czasem błędnie myśli się że tańszy produkt jest gorszy. Jednak tak być nie musi! Przykładów jest sporo, a dzisiaj przedstawię Wam produkty z Lidla. Wiem, że sporo osób robi tam zakupy, dla
21 września, 2017
Czym powinny się charakteryzować produkty dla dzieci? Nie powinny zawierać dodatku cukru i innych substancji słodzących, oleju palmowego i soli. Wybierałam głównie przekąski, nie skupiałam s
