owoce kandyzowane

KATEGORIA | Słodycze

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Spożycie zbyt dużej ilości owoców kandyzowanych może prowadzić do nadmiernego spożycia cukru, co może zwiększyć ryzyko otyłości i cukrzycy.

Informacje o składniku

Owoce kandyzowane to słodkie i aromatyczne kawałki owoców pokryte warstwą cukru, które można jeść jako przekąskę lub dodatek do deserów i ciast.

Funkcja

Składniki odżywcze w owocach kandyzowanych są takie same jak w świeżych owocach, ale proces kandyzacji dodaje cukru i kalorii. Spożycie owoców kandyzowanych może zwiększyć spożycie cukru i kalorii, co może prowadzić do przyrostu masy ciała i innych problemów zdrowotnych związanych z dietą bogatą w cukier. Jednak w małych ilościach, owoców kandyzowanych można spożywać jako przekąskę lub dodatek do deserów.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik