Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Owoce
dobry składnik
Owoce agrestu są zwykle bezpieczne do spożycia dla zdrowych osób. Jednakże, nadmierna konsumpcja owoców agrestu może prowadzić do pewnych problemów zdrowotnych. Głównym zagrożeniem jest ryzyko reakcji alergicznej u osób, które są uczulone na owoce jagodowe. Spożycie zbyt wielkiej ilości agrestu może również prowadzić do biegunki, wzdęć i bólu brzucha z powodu jego wysokiej zawartości błonnika. Ponadto, owoce agrestu zawierają kwas szczawiowy, który w dużych ilościach może doprowadzić do kłopotów z trawieniem. Osoby cierpiące na choroby nerek powinny unikać spożycia owoców agrestu, ponieważ mogą one zwiększać poziom kwasu szczawiowego we krwi i prowadzić do problemów z nerkami. W każdym przypadku, przed spożyciem owoców agrestu, należy skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem.
Owoce agrestu są bogate w witaminę C i stanowią doskonały dodatek do deserów i sałatek owocowych
Składnik owoce agrestu, zwany inaczej kwasem askorbinowym lub witaminą C, pełni w produktach spożywczych przede wszystkim rolę dodatku aromatyzującego oraz konserwującego. Dzięki swoim właściwościom antyoksydacyjnym, witamina C pomaga także w utrzymaniu świeżości i wartości odżywczych produktów, a także przyspiesza procesy gojenia się tkanek. Ponadto, witamina C wpływa na wchłanianie żelaza z pożywienia oraz wspomaga układ odpornościowy organizmu.
