owoc śliwki

KATEGORIA | Owoce

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Śliwka jest bezpiecznym owocem i nie powinno być żadnych poważnych zagrożeń dla zdrowia po spożyciu jej w umiarkowanych ilościach. Jednakże, osoby z cukrzycą powinny uważać na spożycie śliwek, ponieważ zawierają one stosunkowo dużo cukru. Ponadto, ludzie z alergią na owoce mogą doświadczyć reakcji alergicznych po zjedzeniu śliwek. Jeśli ktoś cierpi na kamienie nerkowe, powinien ograniczyć spożycie śliwek z powodu ich wysokiej zawartości kwasu szczawiowego, który może przyczynić się do powstawania kamieni nerkowych. W przypadku spożywania śliwek w dużych ilościach, może pojawić się biegunka lub inne problemy żołądkowo-jelitowe, jednakże w normalnych ilościach śliwki są łatwo strawne i nie powinny powodować żadnych problemów.

Informacje o składniku

Owoc śliwki jest bogaty w błonnik i witaminy. (English translation: Plum fruit is rich in fiber and vitamins.)

Funkcja

Składnik owocu róży dzikiej jest często wykorzystywany w produktach spożywczych ze względu na swoje właściwości prozdrowotne. Owoc róży dzikiej jest bogaty w witaminę C, przeciwutleniacze oraz kwasy organiczne, które pomagają wzmocnić odporność organizmu oraz poprawić trawienie. Składnik ten jest często dodawany do herbat, soków, dżemów, a także ciast i innych produktów spożywczych jako naturalny konserwant oraz dla poprawy smaku i aromatu.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik