owoc kolendry mielony

KATEGORIA | Przyprawy i zioła

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Spożycie dużych ilości mielonego owocu kolendry może powodować problemy z trawieniem i reakcje alergiczne.

Informacje o składniku

Owoc kolendry mielony jest bogaty w błonnik, witaminy C i K, a także składniki mineralne takie jak żelazo, wapń i magnez, co przyczynia się do jego korzystnego wpływu na trawienie, układ odpornościowy i zdrowie kości.

Funkcja

Owoc kolendry mielony jest bogaty w błonnik pokarmowy oraz składniki odżywcze, takie jak witamina C, żelazo i mangan. W żywieniu, owoc kolendry mielony może pomóc w regulacji trawienia i zapobieganiu zaparciom. Jednocześnie, zawiera on niewielką ilość kalorii i tłuszczu, co czyni go dobrym wyborem dla osób, które chcą utrzymać zdrową wagę.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik