otręby kukurydziane

KATEGORIA | Błonnik

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Możliwym działaniem niepożądanym składnika otrąb kukurydzianych na ludzi może być alergiczna reakcja na białka zbożowe.

Informacje o składniku

Otręby kukurydziane to błonnikowa przekąska o niskiej zawartości tłuszczu, bogata w witaminy i minerały.

Funkcja

Składnik otrębów kukurydzianych, który odgrywa ważną rolę w żywieniu, to błonnik pokarmowy. Błonnik ten jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania układu trawiennego człowieka, a także wpływa korzystnie na poziom cholesterolu i cukru we krwi. Ponadto, otręby kukurydziane są bogate w składniki mineralne, takie jak fosfor, potas i magnez, oraz zawierają witaminy z grupy B.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik