ośmiornica pospolita (octopus vulgaris)

KATEGORIA | Ryby i owoce morza

Wpływ na zdrowie

dobry, ale

Uwaga

Ośmiornica pospolita jest źródłem białka i kwasów tłuszczowych omega-3, ale może zawierać wysokie poziomy rtęci, co wymaga ostrożności w spożyciu, zwłaszcza dla kobiet w ciąży i dzieci.

Informacje o składniku

Ośmiornica pospolita to składnik spożywczy, który jest bogatym źródłem białka i ma trzy serca

Funkcja

Ośmiornica pospolita jest źródłem białka, kwasów tłuszczowych omega-3 oraz witamin z grupy B, co wspiera zdrowie serca, funkcje mózgu i ogólną kondycję organizmu.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik