Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Orzechy i nasiona
dobry składnik
Spożycie orzechów pekan może wywołać reakcję alergiczną u niektórych ludzi
Orzechy pekan są bogatym źródłem białka roślinnego, kwasów tłuszczowych omega-3, witaminy E, błonnika pokarmowego oraz minerałów takich jak magnez, cynk i miedź, które korzystnie wpływają na zdrowie serca, układu nerwowego oraz przeciwdziałają rozwojowi chorób nowotworowych.
Orzechy pekan są bogatym źródłem białka roślinnego oraz tłuszczów, a także zawierają wiele składników mineralnych, takich jak miedź, cynk, magnez i fosfor. Są również dobrym źródłem witaminy E, która działa jako przeciwutleniacz i pomaga chronić organizm przed uszkodzeniem komórek. W diecie mogą wpływać korzystnie na obniżenie poziomu cholesterolu we krwi oraz pomóc w utrzymaniu prawidłowej wagi ciała. Konsumpcja orzechów pekan może również przyczynić się do poprawy zdrowia serca i zwiększenia odporności organizmu.
