orzechy laskowe prażone

KATEGORIA | Orzechy i nasiona

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Spożycie prażonych orzechów laskowych może potencjalnie zwiększyć ryzyko wystąpienia niebezpiecznej reakcji alergicznej u osób uczulonych na orzechy. Ponadto, prażenie orzechów może prowadzić do utraty pewnych wartości odżywczych, takich jak witaminy i minerały, co może wpłynąć negatywnie na dietę. Wysoka zawartość tłuszczu w orzechach laskowych może również powodować problemy trawienne u niektórych osób. W związku z tym, zaleca się umiarkowane spożycie orzechów laskowych oraz upewnienie się, że nie są one źródłem alergii przed spożyciem.

Informacje o składniku

Orzechy laskowe prażone to smaczna przekąska bogata w białko i zdrowe tłuszcze

Funkcja

Składnik orzechy laskowe prażone są dodawane do wielu produktów spożywczych ze względu na ich smak, aromat i wartość odżywczą. Orzechy laskowe są bogate w białko, błonnik, witaminy i minerały, w tym magnez, fosfor i potas. Oprócz wartości odżywczej, orzechy laskowe dodają do produktów spożywczych chrupkości i intensywności smaku. W zależności od produktu spożywczego, orzechy laskowe mogą być dodawane jako składnik główny lub jako dodatek do innych składników.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik