oregano suszone

KATEGORIA | Zioła i przyprawy

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Spożycie dużej ilości oregano suszonego może prowadzić do podrażnienia żołądka

Informacje o składniku

Oregano suszone to popularny składnik spożywczy, który często jest używany do aromatyzowania potraw, szczególnie dań z kuchni włoskiej i śródziemnomorskiej.

Funkcja

Oregano suszone zawiera wiele cennych składników odżywczych, ale jego główną funkcją w żywieniu jest dostarczanie aromatu i smaku potrawom. Oregano jest również bogate w przeciwutleniacze, które pomagają w ochronie komórek przed uszkodzeniem. Ponadto, niektóre badania sugerują, że oregano może mieć właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, ale potrzebne są dalsze badania, aby potwierdzić te korzyści dla zdrowia.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik