opiekane filety z makreli scomber scombrus

KATEGORIA | Ryby i owoce morza

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Spożycie opiekanych filetów z makreli scomber scombrus może wiązać się z pewnymi zagrożeniami dla zdrowia człowieka. Makrela ta jest znana z wysokiej zawartości metali ciężkich, w tym rtęci, co może prowadzić do ich nadmiernego nagromadzenia w organizmie. Spożywanie zanieczyszczonej ryby może również prowadzić do wystąpienia chorób zakaźnych, takich jak salmonella czy listeria. Dlatego ważne jest, aby upewnić się, że ryba została odpowiednio przechowywana i przygotowana przed spożyciem. Osoby z grup ryzyka, takie jak kobiety w ciąży, karmiące piersią i dzieci, powinny być ostrożne w spożywaniu makreli scomber scombrus oraz ograniczyć ich spożycie do minimum.

Informacje o składniku

Opiekane filety z makreli scomber scombrus to smaczny produkt spożywczy

Funkcja

Opiekane filety z makreli scomber scombrus są stosowane w produktach spożywczych głównie jako źródło białka oraz kwasów tłuszczowych omega-3. Ponadto, zawierają one również witaminy z grupy B oraz minerały, takie jak selen, fosfor i potas. Funkcja składnika polega na wprowadzeniu do produktu wysokiej jakości białka oraz korzystnych dla zdrowia kwasów tłuszczowych, które mogą mieć pozytywny wpływ na układ krążenia, a także wpływać na łagodzenie stanów zapalnych i wpływać na zdrowie mózgu.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik