oliwka zielona

KATEGORIA | Owoce

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Potencjalne działanie niepożądane składnika na ludzi - oliwki zielonej nie zostało udokumentowane w literaturze medycznej.

Informacje o składniku

Oliwki zielone to pyszny dodatek do kanapek, sałatek i innych potraw, które dzięki swojemu charakterystycznemu smakowi i aromatowi z pewnością zaspokoją Twoje podniebienie.

Funkcja

Oliwki zielone są bogate w zdrowe tłuszcze, witaminy i antyoksydanty. Składnikami odżywczymi oliwek zielonych są między innymi kwas oleinowy, kwas linolowy, witamina E i żelazo. Te składniki pomagają w utrzymaniu zdrowia serca, poprawiają trawienie i wpływają pozytywnie na układ odpornościowy.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik