olej z kukurydzy rafinowany

KATEGORIA | Tłuszcze i oleje

Wpływ na zdrowie

dobry, ale

Uwaga

Olej z kukurydzy rafinowany jest źródłem wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, ale może zawierać wysokie ilości omega-6, co w nadmiarze może prowadzić do stanów zapalnych. Zaleca się umiarkowane spożycie.

Informacje o składniku

Rafinowany olej z kukurydzy to składnik spożywczy o wysokim stopniu oczyszczenia

Funkcja

Olej z kukurydzy rafinowany jest źródłem tłuszczy nienasyconych, które wspierają zdrowie serca i pomagają w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu. Dodatkowo, jest bogaty w witaminę E, która działa jako przeciwutleniacz.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik