olej sojowy całkowicie rafinowany

KATEGORIA | Tłuszcze i oleje

Wpływ na zdrowie

dobry, ale

Uwaga

Olej sojowy całkowicie rafinowany jest źródłem wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, które mogą być korzystne dla zdrowia serca. Jednakże, jego wysoka zawartość omega-6 w stosunku do omega-3 może prowadzić do stanów zapalnych, jeśli spożywany jest w nadmiarze. Dlatego warto zwracać uwagę na jego ilość w diecie.

Informacje o składniku

Olej sojowy całkowicie rafinowany to składnik spożywczy

Funkcja

Olej sojowy całkowicie rafinowany jest źródłem tłuszczów roślinnych, które dostarczają energii oraz wspierają wchłanianie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (A, D, E, K).

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik