Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Tłuszcze i oleje
dobry składnik
Spożycie rafinowanego oleju ryżowego może potencjalnie zwiększyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, cukrzycy, otyłości i innych problemów zdrowotnych. Ponieważ proces rafinacji usuwa większość składników odżywczych, olej ryżowy rafinowany nie ma takiej samej wartości odżywczej co olej ryżowy nierafinowany. Ponadto, wysokie spożycie tłuszczów nasyconych, które są obecne w rafinowanym oleju ryżowym, może prowadzić do zwiększenia poziomu cholesterolu we krwi i innych chorób związanych z dietą bogatą w tłuszcze. W związku z tym, zaleca się ograniczenie spożycia rafinowanego oleju ryżowego i zastąpienie go olejem z innego źródła, takim jak oliwa z oliwek czy olej lniany.
Olej ryżowy rafinowany to produkt spożywczy o wysokim punkcie dymienia, który jest często stosowany w kuchni azjatyckiej.
Składnik olej ryżowy rafinowany często jest stosowany w produktach spożywczych jako substytut tłuszczu. Jego funkcją jest dostarczenie energii oraz poprawienie tekstury i smaku produktów żywnościowych. Olej ryżowy rafinowany jest także stosowany w produkcji kosmetyków jako emolient, który pomaga nawilżać skórę.