olej kokosowy (orzech)

KATEGORIA | Tłuszcze i oleje

Wpływ na zdrowie

dobry, ale

Uwaga

Olej kokosowy jest źródłem tłuszczów nasyconych, które mogą podnosić poziom cholesterolu. Używany w umiarkowanych ilościach może być korzystny, ale należy zwracać uwagę na jego spożycie w kontekście ogólnej diety.

Informacje o składniku

Olej kokosowy to składnik spożywczy pochodzący z orzecha kokosowego, który jest bogaty w zdrowe tłuszcze.

Funkcja

Olej kokosowy (orzech) dostarcza zdrowe tłuszcze, wspiera układ sercowo-naczyniowy, a także może poprawić metabolizm.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik