Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Tłuszcze i oleje
dobry składnik
Możliwe działanie niepożądane oleju rzepakowego na ludzi to zwiększenie ryzyka chorób serca z powodu wysokiej zawartości kwasów tłuszczowych omega-6.
Olej kanolowy jest bogaty w kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6, ma niską zawartość kwasów tłuszczowych nasyconych i wysoką zawartość fitosteroli, co może przyczynić się do zmniejszenia ryzyka chorób sercowych i cukrzycy typu 2.
Olej rzepakowy jest bogatym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6 oraz witaminy E. Funkcją składnika oleju rzepakowego w żywieniu jest dostarczanie organizmowi niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, które pomagają w utrzymaniu zdrowia serca, regulacji poziomu cholesterolu, a także wzmocnieniu układu odpornościowego. Dodatkowo, witamina E zawarta w oleju rzepakowym działa jako antyoksydant, chroniąc komórki organizmu przed szkodliwym wpływem związków tlenowych przez neutralizację wolnych rodników.
