Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Witaminy
dobry składnik
Spożycie niacyny (witaminy B3) w nadmiernych ilościach może powodować niepożądane skutki zdrowotne. Może to obejmować m.in.: - Skórne objawy, takie jak wysypka, swędzenie, zaczerwienienie skóry - Problemy żołądkowo-jelitowe, takie jak biegunka, wymioty, bóle brzucha - Problemy z wątrobą, w tym uszkodzenie wątroby i zwiększone ryzyko wystąpienia kamicy żółciowej - Problemy neurologiczne, takie jak bóle głowy, zawroty głowy, zaburzenia równowagi Dlatego ważne jest, aby spożywać niacynę w odpowiednich ilościach, zgodnie z zaleceniami dietetyków i lekarzy.
Niacyna, czyli witamina B3, jest powszechnie stosowana w produktach spożywczych jako składnik odżywczy, który pomaga w utrzymaniu zdrowia skóry, układu nerwowego i trawienia.
Funkcją składnika niacyny (witaminy B3) w produktach spożywczych jest utrzymanie prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz wpływanie na funkcjonowanie układu nerwowego i trawienia. Niacyna jest również ważna dla utrzymania prawidłowej kondycji skóry i błon śluzowych oraz wpływa na redukcję zmęczenia i znużenia.
17 października, 2021
Znacie niacynamid? To substancja o nieco niepozornej nazwie, ale możecie ja też spotkać jako… Witaminę B3!
3 listopada, 2023
Często słyszymy o antyoksydantach i ich pozytywnym wpływie na zdrowie i skórę, ale czym one właściwie są? Dla kogo są polecane, w jakich kosmetykach ich szukać i czy w ogóle warto je stos
