Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Orzechy i nasiona
dobry składnik
Nerkowce mogą stanowić potencjalne zagrożenie dla zdrowia człowieka, gdyż zawierają one toksynę zwierającą się w olejach z nerkowców. Toksyna ta może wywołać u ludzi reakcje alergiczne, a w skrajnych przypadkach nawet poważne zatrucie organizmu. Dlatego ważne jest, aby spożywać nerkowce w umiarkowanych ilościach i upewnić się, że pochodzą one z zaufanego źródła. Przed spożyciem nerkowców zawsze warto je dokładnie umyć i w przypadku jakichkolwiek niepokojących objawów, takich jak bóle brzucha czy wysypka, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem.
Nerkowce to smaczne i pożywne orzechy bogate w białko, tłuszcze i błonnik
Składnik nerkowce znajdujący się w produktach spożywczych pełni wiele funkcji. Jest bogaty w białko, tłuszcze, błonnik oraz wiele składników mineralnych, takich jak magnez, fosfor, cynk i miedź. Nerkowce są również źródłem witaminy E oraz kwasów tłuszczowych omega-6 i omega-9. Ze względu na swoje właściwości odżywcze, składnik ten jest często wykorzystywany w diecie wegetariańskiej i wegańskiej jako alternatywa dla mięsa. Ponadto, nerkowce są powszechnie stosowane do produkcji pasty orzechowej, mleka roślinnego oraz innych przetworów spożywczych.
25 października, 2023
Niedawno obchodziliśmy Światowy Dzień Wegetarianizmu, a dzisiaj dla uzupełnienia chcemy Wam pomóc w wyborze zarówno wegetariańskich, jak i wegańskich produktów 🌱 Łapcie kilka wskazówek!
