Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Nasiona oleiste
dobry składnik
Spożycie nasion szałwii hiszpańskiej, zwłaszcza nasion chia, może wiązać się z pewnymi zagrożeniami dla zdrowia człowieka. Oto kilka potencjalnych negatywnych skutków spożycia nasion chia: 1. Wzmożona aktywność jelitowa: Nasiona chia są bogate w błonnik pokarmowy, który może prowadzić do wzmożonej aktywności jelitowej. Osoby z wrażliwym układem pokarmowym mogą odczuwać dyskomfort żołądkowy lub biegunkę. 2. Interakcje z lekami: Nasiona chia mogą wpływać na działanie niektórych leków. Osoby przyjmujące leki powinny porozmawiać z lekarzem przed spożyciem nasion chia. 3. Wzrost ryzyka krwawienia: Nasiona chia zawierają kwas omega-3, który ma właściwości przeciwzakrzepowe. Osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe powinny unikać spożywania dużych ilości nasion chia, ponieważ może to zwiększyć ryzyko krwawienia. 4. Skórne reakcje alergiczne: Osoby z alergią na inne nasiona (np. sezam, słonecznik) mogą być wrażliwe na nasiona chia i doświadczać objawów alergii skórnej, takich jak swędzenie, zaczerwienienie lub wysypka. Podsumowując, spożycie nasion chia może wiązać się z pewnymi zagrożeniami dla zdrowia człowieka. Osoby decydujące się na spożycie nasion chia powinny zwrócić uwagę na ilość spożywanego produktu oraz porozmawiać z lekarzem, szczególnie jeśli przyjmują jakiekolwiek leki lub mają wrażliwy układ pokarmowy.
Nasiona szałwii hiszpańskiej (Salvia hispanica), zwane również nasionami chia, są bogatym źródłem błonnika, kwasów tłuszczowych omega-3, białek, wapnia, fosforu oraz antyoksydantów, co przyczynia się do korzystnego wpływu na zdrowie człowieka i ułatwia utrzymanie prawidłowej wagi ciała.
Składnikami odżywczymi nasion szałwii hiszpańskiej (salvia hispanica), w tym nasion chia, są przede wszystkim błonnik pokarmowy, białko, tłuszcze (w tym kwas omega-3) oraz węglowodany. Funkcja tych składników w żywieniu obejmuje m.in. dostarczanie energii, budowanie i naprawę tkanek organizmu, regulację trawienia oraz wpływ na poziom cholesterolu i cukru we krwi. Błonnik pokarmowy wpływa także na perystaltykę jelit i zapobiega zaparciom.
4 czerwca, 2019
W sklepach Carrefour można kupić prawdziwe perełki! Pora im się przyjrzeć 🙂 Grafika tytułowa Dobra Kaloria Balans (siemię lniane brązowe, siemię lniane złociste, nasiona słonecznika łus
