Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Przyprawy
dobry składnik
Nasiona szałwii hiszpańskiej mogą stanowić potencjalne zagrożenie dla zdrowia człowieka, gdy są spożywane w dużych ilościach. Są to małe, czarne nasiona, które zawierają naturalne związki chemiczne zwanie szałwią hiszpańską. Spożycie nadmiernych ilości nasion szałwii hiszpańskiej może prowadzić do zaburzeń trawienia, nudności, wymiotów i biegunki. Może również powodować problemy z oddychaniem, skurcze mięśni i drgawki. Ponadto, nie ma wystarczających badań naukowych, aby potwierdzić bezpieczeństwo spożycia szałwii hiszpańskiej podczas ciąży i karmienia piersią, dlatego też kobiety w ciąży i matki karmiące powinny unikać spożycia nasion szałwii hiszpańskiej. Zawsze należy pamiętać, że każde spożycie w nadmiernych ilościach może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Dlatego też, jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, zawsze skonsultuj się z lekarzem lub specjalistą ds. żywienia.
Hiszpańska szałwia to nasiona o charakterystycznym, intensywnym smaku i zapachu, które są często wykorzystywane w kuchni śródziemnomorskiej jako przyprawa do mięs, ryb i sałatek.
Składnik nasiona szałwii hiszpańskiej, zwany również chia, jest często dodawany do produktów spożywczych ze względu na jego korzystny wpływ na zdrowie człowieka. Chia jest bogata w błonnik, który pomaga w utrzymaniu prawidłowej pracy jelit oraz reguluje poziom glukozy we krwi. Ponadto, zawiera duże ilości kwasów tłuszczowych omega-3 oraz omega-6, które wpływają korzystnie na funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego oraz obniżają poziom cholesterolu we krwi. Składnik ten jest również bogaty w antyoksydanty, które zwalczają wolne rodniki i zapobiegają chorobom nowotworowym. Ze względu na swoje właściwości odżywcze, składnik nasiona szałwii hiszpańskiej jest powszechnie stosowany w produkcji m.in. pieczywa, ciast, napojów oraz sałatek.
22 czerwca, 2017
Własnoręcznie zrobione desery nigdy nam się nie znudzą! Tym bardziej wtedy, kiedy są one nie tylko smaczne, ale też zdrowe. Tym razem mamy dla Was przepisy na dwa puddingi z nasionami chia &
10 czerwca, 2024
Chyba nie ma osoby, która nie słyszałaby o ostatniej bitwie cenowej między Lidlem a Biedronką. Nas oczywiście też to nie ominęło i nawet postanowiliśmy się przyłączyć 😉 Tylko różnic
4 czerwca, 2019
W sklepach Carrefour można kupić prawdziwe perełki! Pora im się przyjrzeć 🙂 Grafika tytułowa Dobra Kaloria Balans (siemię lniane brązowe, siemię lniane złociste, nasiona słonecznika łus
