Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Białka roślinne
dobry składnik
Możliwym działaniem niepożądanym składnika nasion soi na ludzi może być alergia
Nasiona soi są bogate w białko roślinne oraz związki o działaniu antyoksydacyjnym
Składnikami odżywczymi w nasionach soi są białka, tłuszcze, węglowodany, błonnik oraz liczne mikroelementy i witaminy. Białka sojowe są uznawane za jedne z najcenniejszych białek roślinnych, ponieważ zawierają wszystkie niezbędne aminokwasy, które organizm człowieka musi pozyskać z pożywienia. Tłuszcze w nasionach soi są głównie nienasycone kwasy tłuszczowe, które korzystnie wpływają na poziom cholesterolu we krwi. Węglowodany stanowią nieco ponad połowę masy nasion soi, a błonnik wpływa na trawienie i regulację poziomu cukru we krwi. Dodatkowo, nasiona soi są bogate w witaminy z grupy B i składniki mineralne, takie jak żelazo, wapń, magnez czy fosfor.
6 lutego, 2017
Kuchnia azjatycka z roku na rok staje się coraz bardziej popularna w naszym kraju. Restauracje, w których serwuje się dania kuchni orientalnej lub tzw. „chińczyki”, czyli małe knajpki
10 czerwca, 2024
Chyba nie ma osoby, która nie słyszałaby o ostatniej bitwie cenowej między Lidlem a Biedronką. Nas oczywiście też to nie ominęło i nawet postanowiliśmy się przyłączyć 😉 Tylko różnic
4 czerwca, 2019
W sklepach Carrefour można kupić prawdziwe perełki! Pora im się przyjrzeć 🙂 Grafika tytułowa Dobra Kaloria Balans (siemię lniane brązowe, siemię lniane złociste, nasiona słonecznika łus
27 grudnia, 2016
Do niedawna konopie większości ludzi kojarzyły się wyłącznie z marihuaną. Myślę, że dużo osób do tej pory ma tylko taki ich obraz. Od pewnego czasu temat ten znacznie się rozwinął i cor
