nasiona sezamu czarnego

KATEGORIA | nasiona

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Spożycie dużej ilości nasion sezamu czarnego może prowadzić do zwiększenia ryzyka wystąpienia kamicy nerkowej.

Informacje o składniku

Czarne nasiona sezamu to smaczny i chrupiący dodatek do wielu potraw, pełen wartości odżywczych i korzystnych dla zdrowia tłuszczów.

Funkcja

Składnik sezamu czarnego, nazywany także czarnym sezamem, pełni wiele różnych funkcji w potrawach. Głównie dodaje on intensywnego smaku i aromatu, zarówno do wypieków, jak i dań głównych i dodatków. Dodatkowo, nasiona sezamu czarnego są bogate w białko, tłuszcze i wiele cennych składników odżywczych, takich jak wapń, żelazo i magnez, co czyni go także składnikiem odżywczym.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik