nasiona selera

KATEGORIA | nasiona

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Spożycie dużych ilości nasion selera może prowadzić do zatrucia, bólu brzucha i nudności

Informacje o składniku

Nasiona selera są bogate w błonnik, witaminy i minerały, stanowiąc wartościowy dodatek do diety

Funkcja

Składnik nasion selera, czyli apiol, jest wykorzystywany w kuchni głównie ze względu na swoje właściwości aromatyzujące. Dodaje potrawom nutki korzennej i orzechowej, a także pomaga zniwelować nieprzyjemny zapach, który często towarzyszy niektórym produktom spożywczym, takim jak ryby czy warzywa strączkowe. W niektórych kuchniach światowych nasiona selera są również stosowane w celach leczniczych, ponieważ zawierają substancje o działaniu przeciwzapalnym i przeciwbólowym.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik