Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Orzechy i nasiona
dobry składnik
Nasiona dyni to zdrowe i odżywcze źródło składników odżywczych, zawierają wiele witamin i minerałów. Jednakże spożywanie dużych ilości nasion może prowadzić do niektórych zagrożeń dla zdrowia człowieka. Nasiona dyni mogą zawierać duże ilości tłuszczu i kalorii, co może prowadzić do nadwagi i zwiększonego ryzyka chorób serca. Ponadto, nadmierne spożycie nasion dyni może prowadzić do biegunki, wzdęć i innych zaburzeń jelitowych. Niektóre osoby mogą być uczulone na nasiona dyni, co może prowadzić do reakcji alergicznych, takich jak swędzenie, pokrzywka i trudności w oddychaniu. Dlatego, przed spożyciem większych ilości nasion dyni, należy skonsultować się z lekarzem, szczególnie jeśli ma się alergię na orzechy. Podsumowując, spożywanie umiarkowanych ilości nasion dyni może być korzystne dla zdrowia, ale nadmierne spożycie może prowadzić do niektórych zagrożeń dla zdrowia.
Nasiona dyni to zdrowy i chrupiący przysmak, bogaty w białko, magnez, cynk i kwasy tłuszczowe omega-3.
Składnik nasiona dyni, który przyciąga najwięcej uwagi, to olej z pestek dyni. Olej ten jest bogaty w kwasy tłuszczowe Omega-3 oraz Omega-6, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Ponadto, olej z pestek dyni zawiera przeciwutleniacze, takie jak witaminy E, A i K, które pomagają walczyć z wolnymi rodnikami i zapobiegają starzeniu się organizmu. Olej z pestek dyni może być stosowany w kuchni do przygotowywania sałatek, sosów, dipów i innych potraw, a także jest dostępny w postaci suplementów diety.
19 października, 2023
Peelingi do ciała- jak prawidłowo je używać i co może dać Nam ich stosowanie? Te i inne informacje przedstawiamy w tym poście!
1 czerwca, 2022
Drugie śniadanie – niech rzuci kamieniem ten, kto nie jadł go nigdy w biegu, na szybko, w pośpiechu. Tak naprawdę na spokojne zjedzenie drugiego śniadania więcej czasu mamy jedynie gdy aku
20 lutego, 2022
Peeling kawowy ujędrnia, złuszcza martwy naskórek, pobudza krążenie, a do tego pięknie pachnie! Jest też zdecydowanym sprzymierzeńcem w walce z cellulitem
13 lipca, 2021
Rozszerzanie diety niemowlaka spędza sen z powiek wielu rodzicom – szczególnie, gdy to ich pierwsze dziecko i mama z tatą jeszcze pewne szlaki mają nieprzetarte. Czasami trudno wyłapać odpowie
23 maja, 2020
Obecnie zaleca się, żeby rozpocząć rozszerzanie diety około szóstego miesiąca życia. Nieważne czy będziesz karmić łyżeczką czy też metodą BLW. Jak rozpoznać, że dziecko jest gotowe d
14 kwietnia, 2020
Wiesz, że dieta ma wpływ również na Twoją pamięć? Pamiętaj o tym, że różnorodna dieta jest najważniejsza. Dostarczy ona wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Z tego względu po
8 marca, 2020
Z czym kojarzy Wam się kisiel? Dla mnie to chyba jeden z najlepszych smaków dzieciństwa i jestem pewna, że znajdą się osoby, które uważają dokładnie tak samo. Uwielbiałam kisiel (i lub
8 lutego, 2020
Czasem błędnie myśli się że tańszy produkt jest gorszy. Jednak tak być nie musi! Przykładów jest sporo, a dzisiaj przedstawię Wam produkty z Lidla. Wiem, że sporo osób robi tam zakupy, dla
