nasiona czarnuszki

KATEGORIA | Nasiona, orzechy i ziarna

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Możliwe działanie niepożądane składnika na ludzi nasion czarnuszki to uczulenie

Informacje o składniku

Nasiona czarnuszki to aromatyczne, cenne pod względem odżywczym i zdrowotnym nasiona, które znajdują zastosowanie w kuchni oraz jako naturalny suplement diety.

Funkcja

Składnik w żywieniu nasiona czarnuszki, który odgrywa ważną rolę, to olejek eteryczny. Olejek ten zawiera związki bioaktywne, takie jak tymochinon, który wykazuje właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. Ponadto olejek eteryczny z czarnuszki zawiera również fitosterole, które wpływają na równowagę lipidową organizmu oraz pomagają w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik