napój kokosowy

KATEGORIA | Tłuszcze i oleje

Wpływ na zdrowie

neutralny składnik

Uwaga

Możliwym działaniem niepożądanym składnika napoju kokosowego na ludzi może być reakcja alergiczna

Informacje o składniku

Napój kokosowy jest bogaty w elektrolity, takie jak potas i magnez, zawiera niską ilość białka i węglowodanów, a także jest bez laktozy i glutenu, co czyni go popularnym wyborem w diecie wegańskiej i bezglutenowej.

Funkcja

Składnik napoju kokosowego, czyli miąższ kokosowy, zawiera dużą ilość błonnika oraz średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe (MCT), które są szybko trawione i przyswajane przez organizm, dostarczając mu łatwo przyswajalnej energii. Ponadto, miąższ kokosowy jest bogaty w potas, który wpływa na regulację ciśnienia krwi oraz magnez, który jest istotny dla prawidłowego funkcjonowania mięśni i układu nerwowego.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik