napar z mięty

KATEGORIA | Zioła i przyprawy

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Spożycie naparu z mięty może powodować pewne zagrożenia dla zdrowia człowieka w niektórych przypadkach. Nadmierna ilość mięty może prowadzić do zgagi, refluksu żołądkowego i bólu brzucha. Ponadto, osoby z alergią na rośliny z rodziny miętowatych mogą doświadczyć reakcji alergicznych po spożyciu mięty. W przypadku kobiet w ciąży, spożywanie dużych ilości herbatki z mięty może powodować skurcze macicy. Wszelkie nietypowe objawy po spożyciu mięty należy skonsultować z lekarzem.

Informacje o składniku

Mięta jest bogata w naturalne olejki eteryczne, takie jak mentol, które wpływają na trawienie i działają kojąco na układ nerwowy, a także zawiera witaminy A i C oraz przeciwutleniacze.

Funkcja

Składnik zawarty w naparze z mięty, czyli mentol, może wpływać na poprawę trawienia, łagodzenie bólu brzucha i nudności oraz zmniejszenie zgagi. Może także działać na układ oddechowy przez rozszerzanie oskrzeli i ułatwienie oddychania. Ponadto, mięta zawiera również wiele składników odżywczych, takich jak witamina C, wapń, potas i żelazo, które są korzystne dla organizmu.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik