nameko

KATEGORIA | Grzyby

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Może powodować reakcje alergiczne u niektórych osób. Spożycie w dużych ilościach może prowadzić do problemów żołądkowo-jelitowych.

Informacje o składniku

Nameko to grzyb jadalny, popularny w kuchni japońskiej

Funkcja

nameko są źródłem białka, witamin (szczególnie D i B), minerałów oraz błonnika. Wspierają układ odpornościowy i mają właściwości przeciwutleniające.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik