mleko zagęszczone odtłuszczone słodzone

KATEGORIA | Słodycze

Wpływ na zdrowie

uważaj na...

Uwaga

Spożycie nadmiernych ilości mleka zagęszczonego odtłuszczonego słodzonego może przyczynić się do wystąpienia otyłości.

Informacje o składniku

Mleko zagęszczone odtłuszczone słodzone jest bogatym źródłem wapnia, białka oraz witamin z grupy B, jednakże jego spożycie zaleca się raczej umiarkowane, ze względu na wysoką zawartość kalorii i cukru.

Funkcja

Składnik mleka zagęszczonego odtłuszczonego słodzonego pełni funkcję dostarczania energii w postaci cukrów oraz białka, które jest podstawowym budulcem tkanek organizmu. Jednocześnie, ze względu na brak tłuszczu, mleko to zawiera mniej kalorii niż mleko pełnotłuste, co może być korzystne dla osób zmagających się z nadwagą lub otyłością. Jednakże, ze względu na dodatek cukru, należy spożywać je z umiarem, aby uniknąć negatywnych skutków spożywania nadmiaru cukru.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik