Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Nabiał
dobry składnik
Możliwym działaniem niepożądanym składnika mleka pełnego na ludzi jest wystąpienie alergii lub nietolerancji laktozy.
Mleko pełne jest bogate w tłuszcz mleczny i stanowi ważne źródło wapnia oraz witamin z grupy B
Składnik mleka pełnego spełnia wiele funkcji w żywieniu człowieka. Przede wszystkim, mleko pełne jest bogate w białko, które jest niezbędne do budowy i naprawy tkanek w organizmie. W mleku pełnym znajdują się również węglowodany, które dostarczają energii potrzebnej do aktywności fizycznej oraz tłuszcze, które są źródłem kwasów tłuszczowych i witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Ponadto, mleko pełne jest bogate w wiele ważnych minerałów, takich jak wapń, fosfor, potas i magnez, które są niezbędne dla utrzymania prawidłowego metabolizmu i zdrowia kości. Warto również zauważyć, że mleko pełne zawiera witaminę D, która jest niezbędna dla prawidłowego wchłaniania wapnia.