mleko odtworzone odtłuszczone

KATEGORIA | nabiał

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Spożycie mleka odtworzonego odtłuszczonego może powodować problemy trawienne u niektórych osób

Informacje o składniku

Odtłuszczone mleko odtworzone jest źródłem białka, wapnia, witamin B i D, ale także zawiera mniej kalorii i tłuszczu niż tradycyjne mleko pełne.

Funkcja

Składnik odtłuszczonych odżywczo mleka odtworzonego to białko, wapń oraz witaminy D i B12. Białko jest kluczowym składnikiem odżywczym, ponieważ dostarcza aminokwasów potrzebnych do budowy mięśni i innych tkanek organizmu. Wapń jest niezbędny do utrzymania mocnych kości i zębów, a witaminy D i B12 są ważne dla funkcji układu nerwowego i krwionośnego. Należy jednak pamiętać, że odtłuszczone mleko odtworzone zawiera mniej składników odżywczych niż pełne mleko, dlatego ważne jest świadome i zrównoważone spożycie.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik