mintaj filety bez skóry

KATEGORIA | Ryby i owoce morza

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Możliwe działanie niepożądane składnika na ludzi podczas spożycia mintaja bez skóry to wystąpienie reakcji alergicznych.

Informacje o składniku

Mintaj filety bez skóry to bogate źródło białka, witaminy B12 i kwasów tłuszczowych omega-3, które wpływają korzystnie na funkcjonowanie układu krążenia oraz wzrok.

Funkcja

Mintaj filety bez skóry są cennym źródłem białka oraz witaminy D i witaminy B12. Białko jest niezbędne dla wzrostu i regeneracji tkanek w organizmie, a witamina D i witamina B12 odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia kości oraz układu nerwowego. Ponadto, mintaj filety bez skóry są niskokaloryczne i bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, co przyczynia się do ochrony serca i układu krążenia.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik