Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Ryby i owoce morza
dobry składnik
Możliwe działanie niepożądane składnika na ludzi mintaj to ryzyko wystąpienia zatrucia rtęcią
Mintaj jest rybą morską, bogatą w białko, witaminy z grupy B oraz kwasy tłuszczowe omega-3, które wpływają korzystnie na układ krążenia i obniżają ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.
Mintaj jest źródłem białka, który pełni kluczową rolę w budowie i regeneracji mięśni oraz tkanek organizmu. Ponadto, mintaj jest bogatym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3, które korzystnie wpływają na funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego oraz procesy zapalne i immunologiczne w organizmie. Mintaj zawiera również wiele cennych witamin i składników mineralnych, takich jak witamina B12, fosfor, selen i jod.
