Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Orzechy i nasiona
dobry składnik
Migdały zawierają kwas amygdalinowy, który może w organizmie ulec rozkładowi na cyjanki. Spożycie większej ilości migdałów może prowadzić do zatrucia cyjankami, co może być szkodliwe dla zdrowia człowieka. Dlatego zaleca się spożywanie migdałów w umiarkowanych ilościach, zgodnie z zaleceniami dietetyka. Ponadto, osoby uczulone na orzechy powinny unikać spożywania migdałów, ponieważ mogą wywołać u nich reakcje alergiczne.
Migdały są bogatym źródłem białka roślinnego, błonnika, zdrowych tłuszczów, witaminy E, magnezu i wapnia.
Składnik migdały jest często dodawany do produktów spożywczych ze względu na ich smak, aromat i wartość odżywczą. Migdały zawierają błonnik, białko, tłuszcze jednonienasycone oraz składniki mineralne takie jak magnez, fosfor i miedź. W produktach spożywczych, składnik migdały jest często wykorzystywany jako dodatek smakowy, wypiekany w ciastach, dodawany do musli czy też wykorzystywany do produkcji mleka migdałowego. Składnik migdały jest też często stosowany w produktach bezglutenowych jako zamiennik mąki pszennej.
15 września, 2022
Jakie przekąski kupić w Rossmannie? Zapraszamy na przegląd. Grafika pierwsza: enerBio Napój migdałowy – składniki: woda, migdały* 7%, sól morska. *z kontrolowanych upraw ekologiczny
13 grudnia, 2021
Zastanawiasz się czy dieta roślinna dostarcza odpowiednią ilość białka? Wystarczy spojrzeć na naszą grafikę, żeby przekonać się, że jak najbardziej tak! Wiele osób martwi się, że rośl
9 lutego, 2021
Zbliżają się Walentynki, dlatego wszystkie sklepy reklamują słodkości. Zostają one wyeksponowane, a w sklepach internetowych powstają specjalne zakładki „walentynki”. Oczywiście
14 kwietnia, 2020
Wiesz, że dieta ma wpływ również na Twoją pamięć? Pamiętaj o tym, że różnorodna dieta jest najważniejsza. Dostarczy ona wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Z tego względu po
8 lutego, 2020
Czasem błędnie myśli się że tańszy produkt jest gorszy. Jednak tak być nie musi! Przykładów jest sporo, a dzisiaj przedstawię Wam produkty z Lidla. Wiem, że sporo osób robi tam zakupy, dla
28 października, 2019
Halloween przyszło do nas zza granicy i szturmem opanowało nasz kraj. Oczywiście, u nas nie traktuje się go jako święto (my mamy Wszystkich Świętych, obchodzone 01.11) – jest to raczej o
4 czerwca, 2019
W sklepach Carrefour można kupić prawdziwe perełki! Pora im się przyjrzeć 🙂 Grafika tytułowa Dobra Kaloria Balans (siemię lniane brązowe, siemię lniane złociste, nasiona słonecznika łus
30 stycznia, 2019
Batony proteinowe są bardzo modne, dlatego jest ich coraz więcej w sprzedaży. Tylko jak wybrać najlepszego (=najzdrowszego)? Możecie na nas liczyć, postanowiliśmy Wam pomóc w wyborze najlepsze
