mięso z kurczaka w tym filet piersi

KATEGORIA | Mięso

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Możliwe działanie niepożądane składnika w mięsie z kurczaka, w tym filecie piersiowym, może polegać na wywołaniu reakcji alergicznych u niektórych ludzi.

Informacje o składniku

Filet z piersi kurczaka to składnik spożywczy z mięsa kurczaka, który jest popularnym wyborem jako źródło białka w diecie.

Funkcja

Mięso z kurczaka, w tym filet piersi, jest bogatym źródłem białka, które jest niezbędne dla wzrostu, naprawy i utrzymania tkanki mięśniowej. Ponadto, mięso z kurczaka zawiera wiele innych składników odżywczych, takich jak witamina B6, która pomaga w produkcji czerwonych krwinek i wspiera funkcjonowanie układu nerwowego, oraz niacyna, która pomaga w utrzymaniu zdrowej skóry, układu trawiennego i nerwowego. Mięso z kurczaka jest również źródłem fosforu, wapnia, potasu i selenu, które są ważne dla zdrowych kości, mięśni i układu odpornościowego.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik