Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Mięso
uważaj na...
Należy upewnić się, że mięso jest odpowiednio przygotowane
Mięso wieprzowe poddane smażeniu
Mięso wieprzowe smażone jest dobrym źródłem białka, żelaza i cynku. Białko jest niezbędne do budowy i regeneracji mięśni oraz innych tkanek w organizmie, a żelazo i cynk są ważne dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego oraz transportu tlenu we krwi. Jednak spożywanie nadmiernej ilości mięsa smażonego może zwiększać ryzyko chorób serca i miażdżycy, dlatego ważne jest, aby spożywać je umiarkowanie i w połączeniu z innymi składnikami diety.
