mięso drobiowe z kurcząt

KATEGORIA | Mięso

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Możliwe działanie niepożądane składnika na ludzi mięso drobiowe z kurcząt to wywołanie zatrucia pokarmowego.

Informacje o składniku

Mięso drobiowe z kurcząt jest bogate w białko i stanowi ważne źródło składników odżywczych

Funkcja

Mięso drobiowe z kurcząt stanowi bogate źródło białka, które jest niezbędne w budowie i regeneracji tkanki mięśniowej organizmu. Jest również źródłem żelaza, cynku oraz witamin z grupy B, takich jak witamina B3 (niacyna) i witamina B6 (pirydoksyna), które odgrywają ważną rolę w metabolizmie i funkcjonowaniu układu nerwowego. Jednocześnie warto pamiętać, że mięso z kurcząt jest stosunkowo chude i nie dostarcza zbyt dużo tłuszczu, dlatego też należy uzupełniać dietę o inne źródła tłuszczów, np. oleje roślinne czy orzechy.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik