mięso drobiowe w tym z gęsi

KATEGORIA | Mięso

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Spożycie mięsa drobiowego, w tym z gęsi, może prowadzić do zakażenia bakterią Salmonella, która może powodować poważne problemy zdrowotne u ludzi.

Informacje o składniku

Mięso drobiowe, w tym z gęsi, jest bogatym źródłem białka oraz składników odżywczych takich jak żelazo i cynk.

Funkcja

Mięso drobiowe, w tym z gęsi, jest bogatym źródłem białka, które jest niezbędne dla organizmu człowieka. Białko zawarte w mięsie drobiowym jest pełnowartościowe, co oznacza, że zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy potrzebne do zbudowania białek w organizmie. Ponadto, mięso drobiowe dostarcza również składników mineralnych, takich jak żelazo, cynk i fosfor, oraz witamin z grupy B, zwłaszcza witaminy B12. Jednakże, trzeba zwrócić uwagę na zawartość tłuszczu w mięsie drobiowym, ponieważ nadmierne spożycie tłuszczu może przyczynić się do wystąpienia chorób serca i cukrzycy.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik