mięso

KATEGORIA | Mięso is classified as ""Mięso"" in the group of foods

Wpływ na zdrowie

dobry, ale

Uwaga

Mięso jest źródłem białka i niezbędnych składników odżywczych, ale jego nadmierne spożycie, zwłaszcza czerwonego i przetworzonego mięsa, może być związane z różnymi problemami zdrowotnymi, w tym chorobami serca i nowotworami.

Informacje o składniku

Mięso to bogate źródło białka

Funkcja

Dostarczanie białka, witamin (np. B12) oraz minerałów (np. żelazo) niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik