mielony korzeń selera

KATEGORIA | Warzywa

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Spożycie dużych ilości mielonego korzenia selera może powodować podrażnienie skóry i błon śluzowych, a także uczulenie u niektórych osób.

Informacje o składniku

Mielony korzeń selera jest bogatym źródłem błonnika, witaminy C, K i kwasu foliowego oraz zawiera niską ilość kalorii, co czyni go cennym składnikiem diety.

Funkcja

Mielony korzeń selera jest bogatym źródłem błonnika, węglowodanów, witamin i minerałów. Jego spożycie może pomóc w regulacji poziomu cukru we krwi oraz w utrzymaniu zdrowia przewodu pokarmowego. Ponadto, seler zawiera flawonoidy, które posiadają właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające, co może pomóc w ochronie przed chorobami serca i cukrzycą.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik