miedź

KATEGORIA | Mięso

Wpływ na zdrowie

dobry, ale

Uwaga

Miedź jest niezbędnym minerałem, który odgrywa kluczową rolę w wielu procesach biologicznych, ale nadmiar miedzi może prowadzić do toksyczności. Dlatego ważne jest, aby spożywać ją w odpowiednich ilościach.

Informacje o składniku

Orzechy brazylijskie są bogate w miedź, która jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Funkcja

Miedź jest niezbędnym mikroelementem, który odgrywa kluczową rolę w wielu procesach biologicznych, w tym w produkcji czerwonych krwinek, wchłanianiu żelaza oraz w funkcjonowaniu układu nerwowego.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik