miąższ cytrynowy

KATEGORIA | Owoce

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Spożycie większej ilości miąższu cytrynowego może prowadzić do podrażnienia żołądka oraz pogorszenia stanu zębów.

Informacje o składniku

Miąższ cytrynowy jest bogaty w witaminę C oraz zawiera niewielkie ilości błonnika i składników mineralnych, co może korzystnie wpłynąć na zdrowie człowieka.

Funkcja

Miąższ cytrynowy jest dobrym źródłem witaminy C, która pełni ważną rolę w naszym organizmie. Witamina C jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, a także bierze udział w procesie produkcji kolagenu, który jest kluczowy dla zdrowia skóry, kości, chrząstek i tkanek łącznych. Ponadto, miąższ cytrynowy zawiera również związki roślinne, takie jak flawonoidy, które posiadają właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające, co jest korzystne dla naszego zdrowia.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik