Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Orzechy i nasiona
neutralny składnik
Możliwe działanie niepożądane składnika miazgi kokosowej na ludzi to alergia
Miazga kokosowa jest bogatym źródłem błonnika, kwasów tłuszczowych oraz witamin i minerałów, a także stanowi alternatywę dla nabiału i glutenu, co czyni ją popularnym składnikiem w diecie wegańskiej i bezglutenowej.
Miazga kokosowa jest bogata w tłuszcze oraz błonnik pokarmowy. Tłuszcze zawarte w miazdze kokosowej to głównie kwasy tłuszczowe średniołańcuchowe, które mogą być szybciej trawione niż dłuższe łańcuchy kwasów tłuszczowych i stanowią szybkie źródło energii dla organizmu. Błonnik pokarmowy obecny w miazdze kokosowej może pomóc w regulacji trawienia oraz zapobiegać zaparciom. Ponadto, miazga kokosowa jest źródłem witamin i minerałów, takich jak żelazo, magnez, potas i witamina C.