Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Tłuszcze i oleje
uważaj na...
Margaryna często zawiera tłuszcze trans, które mogą być szkodliwe dla zdrowia serca. Warto zwracać uwagę na skład i wybierać margaryny bez tłuszczów trans.
Margarina - roślinny zamiennik masła, zawierający mniej nasyconych kwasów tłuszczowych
Margaryna jest źródłem tłuszczu, który dostarcza energii oraz wspomaga wchłanianie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach.
14 stycznia, 2025
Olej palmowy to jeden z najczęściej używanych tłuszczów roślinnych na świecie. Znajdziemy go w ciastkach, margarynach, słonych przekąskach, kosmetykach, a nawet w środkach czystości. Dlacze
17 grudnia, 2024
Wybór zdrowej żywności może być trudny, zwłaszcza gdy na etykietach kryją się składniki szkodliwe. Wiele popularnych produktów zawiera dodatki, które negatywnie wpływają na nasze zdrowie.
14 listopada, 2023
Smażenie jest jedną z najpowszechniej stosowanych obróbek termicznych. Potrawy przygotowane na patelni są zazwyczaj bardzo apetyczne, dlatego wiele osób najbardziej lubi właśnie smażone jedzen
24 października, 2023
Kupujesz odruchowo? Nie czytasz etykiet? To bardzo możliwe, że zamiast masła zdarzyło Ci się kiedyś kupić miks tłuszczowy… Produkty tego typu mają bardzo podobne opakowania i trzeba si
22 grudnia, 2022
Wiemy, że nie każdy uwielbia pieczenie czy gotowanie. I nie każdy musi to lubić – to zupełnie normalne! Dzisiaj post dla każdego, kto chciałby sobie nieco ułatwić pieczenie ciast i cias
1 maja, 2022
Na rynku jest coraz więcej wegańskich zamienników nabiału. Pojawiły się jogurty, „mleka” roślinne – okazuje się, że całkiem sporo jest też zamienników śmietany i śmieta
29 czerwca, 2021
Dzisiejszy wpis będzie na temat… zakupów spożywczych. Czyli tego, co dla jednych jest super rozrywką, a dla innych udręką. Zwłaszcza osoby, którym ciężko przychodzi bycie na diecie, cz
13 czerwca, 2021
Nie jestem zwolenniczką tego typu dań, ale wiem, że wiele osób sięga po takie produkty. Dlatego postanowiłam przyjrzeć się składom frytek mrożonych. Lista składników Wszystkie frytki mroż
