marchew mielona

KATEGORIA | Warzywa

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Może powodować nadmierne spożycie witaminy A, co może prowadzić do toksyczności i szkody dla zdrowia.

Informacje o składniku

Marchew mielona to produkt spożywczy wykonany z drobno zmielonych korzeni marchwi, który można wykorzystać jako dodatek do zup, sosów lub dań mięsnych.

Funkcja

Składnik marchwi mielonej, czyli błonnik pokarmowy, pełni wiele ważnych funkcji w diecie. Błonnik ten pomaga w regulacji perystaltyki jelit, co wpływa pozytywnie na trawienie. Ponadto, błonnik pokarmowy przyspiesza wchłanianie składników odżywczych z pożywienia, co prowadzi do lepszego wykorzystania składników odżywczych. Wpływa również na poziom glukozy we krwi oraz na poziom cholesterolu, co ma znaczenie dla utrzymania zdrowia serca i układu krążenia.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik