Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Tłuszcze i oleje
dobry składnik
Mangan jest niezbędnym minerałem, który odgrywa ważną rolę w wielu procesach biologicznych, w tym w metabolizmie i funkcjonowaniu układu nerwowego. W odpowiednich ilościach jest korzystny dla zdrowia, ale nadmiar może prowadzić do problemów zdrowotnych.
Orzechy nerkowca są bogate w mangan, który pomaga w utrzymaniu zdrowych kości
Mangan jest niezbędnym mikroelementem, który odgrywa kluczową rolę w metabolizmie węglowodanów, lipidów i białek. Pomaga w produkcji energii oraz wspiera funkcje enzymatyczne.